Fressi trainer Noora Karme

Onko sinun vaikea saada itsesi liikkeelle sohvan pohjalta? Ehkäpä vyötäröllekin on tullut pikku vararengas vuosien saatossa? Entä  nukutko yösi rauhattomasti?  Jos vastasit yhteenkin kysymykseen kyllä, siinä tapauksessa olen oikea traineri juuri sinulle.

Koulutus

Liikunnanohjaaja AMK

Personal trainer, FAF
Ravintovalmentaja, Trainer4You

Psyykkinen painonhallintavalmentaja

Fascia-ohjaaja

Johtamistaidon erikoisammattitutkinto

Terveystieteen kandiopintoja pääaineena liikuntalääketiede (käynnissä)

Kokemus

Olen valmentanut erilaisia ihmisiä 90-luvun lopusta saakka. Itselläni on kilpaurheilu-tausta ja hyvän ruuan syöminen on intohimoni. Hyvä ruoka ja terveellisyys eivät ole toistensa vastakohta. Valmennuksessani pääset treenaamaan laadukkaasti ja monipuolisesti sekä saat hyvät ohjeet, miten ruokailuja kannattaa toteuttaa.

Erityisosaaminen

Erityisosaamiseeni kuuluu elämäntapamuutoksen tekeminen sekä monipuolinen harjoittelu. Onpa tavoitteesi sitten kunnon kohotus, maratonjuoksu, painonpudotus tai kiinteytyminen, yhdessä saavutamme tavoitteesi.

Ota minuun yhteyttä

Ota minuun rohkeasti yhteyttä [email protected] niin todennäköisyys energiatason lisääntymiseen on suuri!